Mindful eating: come dimagrire ascoltando le proprie emozioni?
Tre italiani su quattro ammettono di aver aperto il frigorifero almeno una volta senza avere davvero fame, spinti da stress,...
Mindfulness
Letteratura: i libri della settimana – 2 ottobre
♠ "Rovistando nei miei silenzi" di Rosanna Affronte Editore: Gruppo Albatros Il Filo Il dono dell’ascolto come atto di accoglienza verso...
Intervista alla psicologa Maria Ludovica Franchini: “la psicologia per essere uomini e donne migliori”
Maria Ludovica Franchini è psicologa e libero professionista. Si è specializzata nell’area dello sport attraverso la guida e il supporto...